Полезные советы начинающим сноубордистам

Сноуборд – крайне популярный ныне спортивный снаряд. По крайней мере, среди всех зимних видов спорта именно сноубординг лидирует по количеству симпатий молодежи. Иначе этот спорт и не описать – «стильно, модно, молодежно». Но, выбирая этот снаряд, многие оказываются не готовы столкнуться с трудностями, которые являются для обычных сноубордистов данностью и рутиной. О них и стоит поговорить; в конце концов, пара советов еще никогда не была лишней.

Сноубординг: кратко

Сноуборд – это снаряд, представляющий собой специально искривленную доску и предназначенный для спуска с горы зимой. В отличие от монолыжи, крепления для ботинок на нем располагаются перпендикулярно направлению движения (вернее, почти перпендикулярно, чаще крепятся под небольшим углом). Сноубордисты – это, конечно же, в основном молодежь. Кроме того: этот вид спорта отличается повышенной (в сравнении с горными лыжами) травмоопасностью. Но, с другой стороны, трюки на борде выглядят покруче, чем на лыжах!

Советы начинающим сноубордистам

• На первых порах нанять инструктора. Он должен объяснить азы (стойку, как ездить, устройство самого борда), а также помочь подобрать доску с ботинками. Также хороший инструктор должен научить падать. Все остальное можно уже испытывать на своем хребте.
• Научиться падать. Инструктор может научить, а начинающий сноубордист обязан научиться. В связи с травмоопасностью этого вида спорта куда полезнее будет отточенный навык сгруппированного падения, нежели шальной езды.
• Найти друга. Как бы парадоксально это ни звучало, но освоение такого искусства, как сноубординг, лучше идет компаниями. Личного инструктора-тренера все равно будет хорошо взять на первых порах, но они обходятся дорого, так что после изучения азов и получения банального навыка «могу проехать по учебной горке и не упасть» стоит перейти к самостоятельному обучению. Которое, конечно, веселее пойдет с друзьями. Кстати, на трассе тоже лучше находиться с друзьями, чтобы они, в случае чего, могли позвать на помощь.
• Не покупать сноуборд сразу. Это ошибка обходится многим дорого. Во-первых, не всем этот спорт вообще приходится по душе, а потому купленная доска (а стоить они могут и 10, и 20, и 30 000) окажется выкинутыми на ветер деньгами. Во-вторых, нужно сначала понять свой стиль, а также правильно определить ведущую ногу (инструкторы чаще всего ставят ведущей левую, но может быть и иначе, потому стоит попробовать оба варианта). В-третьих, став матерым сноубордистом, человек уже лучше начинает разбираться в том, какие именно доски стоит покупать (а какие – нет), и никакой шарлатан-консультант в магазине уже мозги не запудрит.
• Прокат удобнее покупки. Да, может показаться, что купить борд (а еще ботинки к нему) сразу будет выгодно, да еще и окупится за пару сезонов, но стоит оговориться, что на популярные курорты добираться неблизко, и тащиться со своей доской в общественном транспорте (в том числе электричке) может быть проблемой. Прокат на месте же дешевле, да и следить за снежным конем самому не придется.
• Никаких «на вырост». Что бы ни говорила мама. Ботинки и борд подбираются строго под сноубордиста и его размеры, чтобы предотвратить травмы.
• На горе – никаких цепей, сережек, пирсинга, часов и прочих украшений. Банальное требование безопасности. К тому же, на них могут неадекватно реагировать магнитные ворота.
• Покупать ски-пасс соответственно своим возможностям. Если на горе планируется провести весь день, логичнее взять безлимитный ски-пасс (билет на проезд на подъемники) на все сутки. Но если скорость юного сноубордиста такова, что он спускается со склона целый час, стоит подумать над менее понтовым и более дешевым вариантом ски-пасса (к примеру, на 5 или 10 поездок).
• Защита для спины и головы. Руки-ноги срастутся, чего нельзя сказать о позвоночнике. На первых порах можно ограничиться мотоциклетной защитой для спины и шлемом. Если сама идея надеть шлем угнетает, стоит помнить о трех вещах: во-первых, вместе с подшлемником он очень теплый, во-вторых, нашлемники (которые продаются во многих магазинах спортивных товаров) исправят дурацкий вид шлема, в-третьих – лучше выглядеть глупо, чем потом собирать мозги по всей трассе.
• Многослойность в одежде под верхним слоем. Идеальный вариант, конечно, такой: снизу – колготки, носки-термобелье, рейтузы. Сверху – термобелье-рубашка, свитер (или флиска). Чем больше слоев, тем будет теплее, а на трассе обычно ой как холодно!
• Верхний слой одежды. Это должен быть горнолыжный костюм, иначе шанса у одежды пережить хоть сезон не будет никакого. Причем, в отличие от лыжников, сноубордистам лучше брать комбинезоны (либо полные с застежкой на груди, либо полуторные: комбинезон до груди с лямками через плечи и куртка), поскольку сноубордисты падают чаще лыжников, и снег им под одежду набивается чаще.
• Перчатки. Основные – горнолыжные, — на руках, запасные – во внутренних карманах комбинезона.
• Защита шеи и лица. Высокий ворот свитера, на который наденется подшлемник – это хорошо, но дополнительный ворот – еще лучше (или шарф, но лучше ворот, шарф все же может за что-то зацепиться). Далее стоит озаботиться покупкой маски для лица (для сноубордистов продаются специальные). Маска позволит коже не обветриваться и не обмораживаться. Кроме того, вместе с защитными очками она полностью закроет тело от внешней низкой температуры.
• Защитные очки и маски. Маски предпочтительнее: они защищают глаза не только от света, но и от ветра (к тому же, очкарики могут носить только маски). Защита же глаз от света нужна по той причине, что отраженное от снега солнце вполне может оставить «снежный ожог» на сетчатке.
• Лучше избавиться от телефонов. Ценные вещи и предметы можно сдавать в камеру хранения, а с собой возить кнопочную Нокию – она не разобьется ни при каких падениях, в отличие от дорогущего смартфона.
• Теплые напитки. Стоит регулярно делать остановки и попивать теплые напитки (чай, кофе). На многих горнолыжных курортах есть кафе, хотя некоторые спортсмены возят с собой маленькие термосы. Стоит отметить, что алкоголь – не лучший друг сноубордиста, и от его употребления стоит воздержаться (за пьяный дебош могут внести в черный список клуба).
• Сидушка. Или, как ее еще в простонародье называют, поджопник. Необходима сноубордистам, так как они 100% садятся на снег, чтобы зафиксировать ботинки на борде. Если не хочется кататься с мокрой задницей – лучше купить сидушки.

Вывод

Все истины по поводу того, что необходимо на горе и трассе, придут с опытом. Главное – не лихачить на началах и уметь группироваться даже при самом неудачном падении, а потом все приложится. Ну и покупать дорогие костюмы вместе с бордами поначалу не нужно – лучше сэкономить. Так что, если так уж хочется встать на доску – ближайший горнолыжный клуб ждет новых членов.