Здоровье и привычки (записей в рубрике: 47)


Важные советы по выбору и применению спортивного питания

Важные советы по выбору и применению спортивного питания

Спортивное питание не требуется каждому человеку, даже активно занимающемуся физкультурой. Но, профессиональным спортсменам без него не обойтись. Для постоянного развития и улучшения результатов организму нужно...

Выпадение волос у женщин — полезные советы по лечению

Выпадение волос у женщин — полезные советы по лечению

Густые и здоровые волосы — повод для гордости множества женщин. Женщины, обитающие в самых разных уголках планеты, ухаживают за волосами различными диковинными способами, стараясь поддерживать густоту и гладкость...

Важные советы по уходу за лицом после 30-35 лет

Важные советы по уходу за лицом после 30-35 лет

Кожа женщин после 35 лет требует индивидуального ухода. В этот возрастной период она претерпевает значительные изменения. После 30 лет забота о коже не может быть аналогична уходу за юной. В то же время, женщинам данной...

Что делать при хронической бессоннице?

Что делать при хронической бессоннице?

Современная жизнь требует от человека большой отдачи. Мы много времени проводим за работой, в течение дня обрабатываем огромные объемы информации. Велико влияние средств массовой информации, интернета, социальных...

10 полезных советов для тех кому за 60 лет

10 полезных советов для тех кому за 60 лет

60 лет – зрелый период жизни. Так, конечно можно рассуждать, но если взглянуть на ситуацию по-другому, и подключить математику, получается все еще впереди. Зависит от самого человека и его отношения к происходящему....

Самые мудрые японские советы

Самые мудрые японские советы

Страна Восходящего Солнца издавна передавала житейскую мудрость и знания. Со временем, на протяжении многих столетий, опыт жителей, любовно и трепетно передаваемый следующему поколению, позволил Японии накопить...

Как быстро восстановиться после праздников?

Как быстро восстановиться после праздников?

Кто из нас не любит праздники? Вкусные блюда на столе, подарки, гости, алкогольные напитки, веселье, смешные истории – это хорошая сторона праздников. Нарушение обмена веществ, боль в печени или желудке, проблемы с...

Полезные советы для людей с плоскостопием

Полезные советы для людей с плоскостопием

Современный человек часто пренебрегает здоровьем своих стоп ради красивой пары обуви. Однако, следует помнить, что обувь – это в первую очередь удобство и удовольствие от ношения, а не показушная красота. Радует, что в...

Полезные советы начинающим массажистам

Полезные советы начинающим массажистам

Воздействуя на кожу и мышечную систему, массажист включает в работу все органы организма, запускает и активизирует процессы на клеточном и межклеточном уровнях. Повышается метаболизм и регенерация клеток кожи, через...

Как не храпеть во сне женщине? Советы и рекомендации

Как не храпеть во сне женщине? Советы и рекомендации

Всем известно, что сон – это лучшее лекарство, с помощью которого можно повысить работоспособность, подготовиться к новому дню, полноценно отдохнуть. Но иногда сон может вызывать дискомфорт. Особенно это бывает в тех...