Полезные советы для вратаря в футболе


Футбол считается самым популярным командным видом спорта. Он привлекает на трибуны и к экранам телевизоров огромное число болельщиков, которые с замиранием сердца следят, как играет их любимый клуб. Одним из главных действующих лиц на поле является вратарь. Голкипер находится на последнем рубеже обороны, и от того, насколько грамотно и профессионально он играет, во многом зависит успех всей команды. Молодым футболистам, которые мечтают научиться защищать ворота, так, как это делал Лев Яшин, придется взять на себя главную нагрузку в игре и большую ответственность за ее результат.

Тренировка вратаря

Общая информация о футбольном вратаре

В дворовых командах в ворота принято ставить самого плохого игрока. Считается, что если он не умеет обыграть противника и не может как следует ударить по мячу, то пусть хотя бы защищаемую площадь за счет своей фигуры сделает меньше. А там, если повезет, то, может быть, и мяч отобьет. Но в большом спорте футболистов на этой позиции очень ценят. Недаром принято считать, что вратарь – это половина команды.

Голкипер – достаточно уязвимая фигура в футболе. В случае пропущенного гола виноватым в большинстве случаев становится именно он. Поэтому наряду с профессиональными навыками спортсмен должен работать и над психологией, которая поможет пережить неизбежные поражения и быстро восстановиться после неудач.

Чтобы оставить ворота в неприкосновенности, голкиперу нужно научиться совершать самые невероятные движения и прыжки, просчитывать игру соперника на два хода вперед и в прямом смысле быть на голову выше других игроков: даже средний рост футболиста на этой позиции считается редким исключением.

Вратарь должен быть универсальным игроком. Ему нередко приходится выходить за пределы штрафной площадки и выбивать мяч, к которому мчится нападающий противника. На последних минутах матча стража ворот можно увидеть в чужой штрафной, когда вся его команда отчаянно пытается забить нужный гол. Наконец, в серии послематчевых пенальти одним из пробивающих одиннадцатиметровый удар иногда оказывается вратарь.

Прыжок футбольного вратаря

Полезные советы вратарю в футболе

Подготовку игроков футбольной команды осуществляет тренер. Опытный наставник и его помощники во время тренировок следят за действиями своих подопечных и дают практические советы, направленные на совершенствование мастерства. Вот какие наставления обычно получает вратарь:

  • Уметь занимать оптимальную позицию. Это позволит реагировать на удар без дополнительных усилий.
  • Правильно ловить мяч. Принимать мяч следует мягко, тогда он не отскочит от рук. Желательно, чтобы за руками находилась еще одна преграда (например, ноги или грудь).
  • Быть уверенным при игре на выходах. Голкипер в долю секунды должен вычислить скорость движения мяча, высоту и траекторию его полета. Если принято решение выходить на мяч, то идти нужно до конца.
  • Визуально взаимодействовать с партнерами, в первую очередь с игроками обороны команды. Когда вратарь жестами руководит действиями защитников, он подсказывает им правильный выбор позиции. Игрокам нужно чувствовать, что за их спиной крепкий тыл.
  • Постоянно контролировать свое местоположение. В противном случае можно «потерять ворота» и оставить их незащищенными.
  • Следить за мячом, даже если он находится у чужих ворот. В современном футболе за одну-две длинных передачи соперник может оказаться рядом, и это не должно застать вратаря врасплох.
  • Научиться использовать ноги не хуже полевого игрока. Точный первый пас в исполнении стража ворот может оставить не у дел сразу несколько футболистов соперника.
  • Выработать отличную реакцию. Мяч после удара летит с большой скоростью, он может резко изменить траекторию после отскока от газона или в случае рикошета. Поэтому вратарь должен моментально перегруппироваться в случае изменения ситуации.
  • Быть спокойным и хладнокровным. Несмотря на то, что футбол – игра контактная и эмоциональная, спортсмен не должен выходить из равновесия, даже в случае неудачно сыгранного матча, в противном случае это негативно отразится на его форме.
  • Никого и ничего не бояться. Чтобы спасти ворота, приходится бросаться в ноги нападающему или идти на столкновение со штангой. Футбол – игра мужественных людей.
  • Привыкать играть с голосом, вырабатывая командный тон. Вратарь при выходе из ворот обязан давать информацию партнерам, что он будет отбивать мяч сам. Часто четкие крики голкипера позволяют избежать столкновений, чреватых получением травм.
  • Изучать пенальтистов. Назначение арбитром 11-метрового штрафного удара может произойти в любой встрече. В каждой команде есть штатный пенальтист, и перед игрой следует получить информацию о нем – в частности, в какой угол ворот он пробивает чаще.
  • Проводить индивидуальные занятия. Спортсмену нужно работать над собой – улучшать тактику своей игры. Такие тренировки удобно проводить с другом, и с его помощью совершенствовать действия при выходе один на один, точность передач, прыжки в угол.
  • Ожидать своего звездного часа. Если вратарь находится в запасе, он должен активно готовиться и быть всегда в хорошей форме. Шанс стать основным голкипером команды обязательно представится.
  • Быть примером для всей команды. Спортсмен, играющий в воротах – это лицо клуба, поэтому на поле и в обычной жизни он обязан вести себя безупречно.

Руководствуясь полезными советами, выполняя тренерскую установку на каждый матч, вратарь постепенно приобретает бесценный опыт. Все это рано или поздно превратит начинающего голкипера в первоклассного мастера.

Вратарь перед ударом

Выводы о значении футбольного голкипера

В футболе, как и в любом другом спорте нельзя добиться сиюминутных результатов, этому должны предшествовать годы упорных тренировок, травмы, взлеты и падения. Без неудач не бывает побед, а к спортсмену, который упорно стремится к своей цели, они обязательно придут.

Вратарь – это не только футболист, который отбивает мячи подальше от ворот, это игрок, который заставляет команду работать. Голкипер справедливо обижается, когда в отношении его функций на поле употребляют слово «стоять», даже когда говорят, что он хорошо отстоял в воротах весь матч. Потому что вратарь не стоит, а играет.


Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *