Советы и рекомендации по уходу за лицом после 40 лет

Женщине всегда хочется выглядеть великолепно. Для достижения этой цели с годами приходится тратить всё больше и больше усилий. Чем пользуются маркетологи, выпуская на рынок массу кремов, масел, серумов, масок, патчей. Все продукты обещают быстрые впечатляющие результаты. Но далеко не каждый выполняет свою задачу, даже при наличии высокой цены и громкой марки. Чтобы сохранить силы, время, деньги, а главное получить желаемый эффект, необходимо знать несколько основных правил по уходу за возрастной кожей.

Основные причины и процессы старения кожи лица

После 40 в теле женщины начинается сложный процесс гормональной перестройки. Именно он нарушает регенерацию дермы, что в свою очередь ведёт к:

Сухости.
Снижению эластичности кожного покрова.
Ярко выраженным мимическим морщинам.
Отёчности век.
Пигментным пятнам.
Тусклому цвету лица.
Сосудистым звёздочкам.
Пористости.
Утрате чётких контуров овала лица.

Соответственно, уход должен быть направлен против этих возрастных изменений. При его выборе стоит учесть ряд советов.

Советы по уходу

Обратить внимание на наследственность. Вспомнить с какими проблемами в этом возрасте боролась мама, бабушка. Скорее всего они проявят себя снова. Поэтому пока есть время можно подготовиться и уменьшить или даже предотвратить их.
Прежде всего уход за возрастной кожей начинается ещё задолго до отметки в 40 лет. Необходимо с молодости следить за лицом, чтобы в нужное время начинать бороться с первыми проявлениями старения кожи, а не сразу с целым комплексом запущенных проблем.
Больше пить чистой воды.
Следить за микроклиматом в помещении. При недостатке влаги воздух может сильно сушить кожу.
Помнить: нет суперсредств! Нельзя подобрать один продукт, который справится со всеми недостатками на всех зонах лица. Значит подход должен быть комплексным, включать целый спектр средств.
Правило, непосредственно вытекающее из предыдущего: за каждой зоной лица следует ухаживать отдельно, так как их потребности с возрастом могут начать резко контрастировать. Продукт идеально подходящий одной области иногда бесполезен для другой или даже вредит ей.
Однако наличие большого количества баночек на полке не поможет привести себя в порядок, если не использовать их содержимое. Уход обязан быть регулярным. Всего 10 – 15 минут каждый день и результат не заставит себя ждать.
За переменами в организме следуют перемены в косметике. Средства, идеально подходящие всю жизнь, теперь оказываются не у дел. В основе новой системы должны стоять продукты с антивозрастным эффектом.
Научно доказано: солнечные лучи сушат кожу, вызывают пигментные пятна, преждевременные морщины. Поэтому многие всемирно известные красавицы не выходят из дома без нанесения косметики с SPF-фильтрами. Этому правилу стоит придерживаться всю жизнь, тем более в старшем возрасте.
Недостатки на лице лучше устранять правильно подобранным уходом, а не маскировать тональной основой, пудрой и так далее. Любая, даже самая качественная, декоративная косметика не самым хорошим образом сказывается на состоянии дермы. Следовательно, не стоит перебарщивать с макияжем.
Каждый вечер тщательно снимать косметику мицеллярной водой с последующим очищением.
Домашняя забота о коже лица должна включать в себя три основных пункта: очищение, тонизирование, увлажнение или питание.
На этапе очищения качество воды играет очень важную роль. Вместо воды из-под крана предпочтительнее использовать фильтрованную или, лучше всего, минеральную. Естественно, вода не сможет в одиночку справиться со всеми загрязнениями. Вместе с ней нужны пенка или молочко для умывания.
Повысить качество очищения, удалить ороговевший слой, а также совместить его с лёгким массажем, поможет использование конжакового спонжа. Эта губка сделана из клубней растения конняку, произрастающего в Японии и Китае. Её использование восстанавливает кровоток в верхних слоях эпидермиса, открывает поры. Благодаря чему исчезают мелкие морщинки, кожа становится более упругой, эластичной.
На активизацию обменных процессов направлен этап тонизирования. Магазинные лосьоны, тоники, сыворотки можно заменить зелёным, ромашковым чаем, отварами трав, кубиком льда. Причём лёд можно сделать из отвара или розовой воды (вода с добавлением нескольких капель розового масла).
Увлажнение предусматривают утренние процедуры. Для него подойдёт дневной крем с соответствующими свойствами и обязательными фильтрами, защищающими от ультрафиолетовых лучей.
В вечернем туалете должен присутствовать этап питания. Замечательно, если ночной крем в этом случае содержит ретинол.
Несмотря на неплохие результаты, которых можно добиться в домашних условиях, возрастная кожа не может обойтись без услуг профессионального косметолога.
При появлении под глазами припухлости, темных кругов из-за застаивания крови и жидкости советуют использовать крем с витамином К. Наносить его следует лёгким похлопыванием подушечек пальцев. Такой массаж усилит лимфодренажное действие крема.
Как правило, появление вышеуказанных проблем заставляют женщин активно пользоваться патчами для глаз. Но стоит помнить, что это декоративное средство, особенно если основа гидрогелевая. Оно направлено на мгновенный результат и лимфодренажное действие. При слишком частом употреблении магический эффект отдохнувшей кожи перестаёт проявляться, а ранее тревожащие проблемы только усиливаются.
Любые средства ухода наносятся только по массажным линиям для предотвращения растягивания, травмирования тонкой возрастной кожи.