Важные советы для сохранения хороших отношений в семье

Подавая заявление в ЗАГС, жених и невеста мечтают о негасимой любви и вечном счастье. Но проходит несколько лет, а иногда и месяцев, и супруги чувствуют, что отношения поменялись. Возникают ссоры, размолвки, упреки и обиды. Мечты о семейной идиллии разбиваются о суровую реальность.

Почему распадаются семьи?

Первопричина распада отношений кроется в неправильном понимании семьи. Большинство людей видят в семье нескончаемый источник удовольствия. Молодожены ожидают, что будут купаться в любви партнера, ежедневной романтике, постоянном и внимание и заботе. Но мало, кто сам готов любить и заботиться, супруги чаще требуют друг друга, нежели делают сами. А еще, молодая семья сталкивается с материальными и бытовыми трудностями, к которым морально не была готова.

Нужно принять, что семья — это не приятное времяпрепровождение, это образ жизни, который вы сами формируете. Сформируете холод и неприязнь, будете мерзнуть и ненавидеть. Сформируете тепло, уважение и любовь, будете согреты, уважаемы и любимы.

15 советов хороших отношений в семье

Хорошие отношения в семье не появляются просто так. Это умственный и духовный труд мужа и жены. Но тот, кто хорошо потрудится, получит высшую награду — Истинную Любовь и Счастье. Для сохранения семейных уз психологи дают супругам проверенные советы:

• Ищите причины в себе. Не стоит во всех проблемах винить партнера. Необходимо проанализировать свое поведение и функционирование в браке, вспомнить конфликтные ситуации и подумать, в чем были не правы. Отвечать нужно честно, не снимая с себя ответственности. Необходимо выявить собственные недостатки и начать работать над ними.
• Любите партнера. Настоящая любовь — это стремление сделать своего любимого человека счастливым. Чтобы этого достичь, нужно каждый день совершать действия для благополучия партнера. Проявление заботы, внимание, поддержка, помощь, вдохновение — это малый перечень того, что можно сделать для счастья второй половинки.
• Деликатно и по существу рассказать, чем недовольны. Замалчивать обиды — проигрышная стратегия для отношений. Еще хуже устраивать скандалы и выкрикивать обвинения в пылу ссоры. Необходимо спокойно, без лишних упреков и негативных эмоций, поделиться с партнером своими переживаниями и обсудить нависшие проблемы. Поинтересуйтесь, что беспокоит вторую половинку, и чего ей не хватает в вашем союзе.
• Интересоваться жизнью партнера. Проявляя интерес к жизни друг друга, можно восстановить доверие, укрепить духовную связь и стать ближе. Интересуйтесь работой и увлечениями второй половинки, поддерживайте в начинаниях, помогайте достигать целей.
• Хвалите вторую половинку. Похвалу любят, как женщины, так и мужчины. Одобрение и комплименты напоминают о теплых чувствах и вдохновляют на совершение полезных дел на благо семьи.
• Будьте благодарны. Даже простые бытовые дела, вынос мусора или мытье посуды, заслуживают благодарности. Искренняя благодарность покажет, что вы не безразличны к партнеру и цените все то, что он делает.
• Не унижайте и не хамите. Унижая личность партнера и грубо указывая недостатки, будьте готовы к агрессии, обидам и недоверию. Партнер разочаруется в отношениях и отдалится от вас. Тщательно следите за языком, когда переполняют эмоции. Сказанное в пылу ссоры надолго запомнится и, возможно, станет началом конца.
• Уважайте друзей и родственников партнера. Даже если вам не нравятся родственники и друзья супруга, никогда не критикуйте и не ругайте их. Родственники — это кровь и корни, друзья — осознанный выбор. Оскорбления в их адрес заденут за живое и оттолкнут от вас. Если родные и близкие ведут себя не подобающе, скажите своей половинке, какие поступки вас расстраивают, не унижая их личность. «Все твои друзья (подруги) пьют, как последние алкаши! Нечего тебе с ними делать! » — такая грубость воспринимается в штыки. «Твои друзья (подруги) по выходным выпивают больше, чем следовало. Я боюсь, что ты тоже выпьешь лишнего, а это плохо скажется на твоем самочувствии» — звучит лучше.
• Давайте свободу. В борьбе за внимание партнера, не лишайте его свободы действий. Не заставляйте партнера спрашивать у вас на все разрешения. Встречи с друзьями, мелкие покупки, хобби, — все это часть жизни вашего мужа или жены. Если она будет под вашим жестким контролем, в семье пропадет доверие, появится раздражение, сомнение и замкнутость.
• Совместное времяпрепровождение. Один из способов сблизиться и пробудить чувства — приятно проводить время вместе. Походы в кино, на концерты, ужины в ресторане, пикники, интересные поездки на выходных подарят положительные эмоции обоим супругам и сблизят их. Главное, чтобы отдых был по душе и мужу, и жене.
• Не позволяйте деньгам влиять на ваше отношение друг к другу. Финансы, а точнее их нехватка, часто становятся поводом для скандалов. Супругам стоит понять, как бы долго они не ссорились денег от этого больше не станет. Лучше договориться, как распределять семейный бюджет, поставить финансовые цели и придерживаться принятых правил. Тяжелая материальная ситуация станет гораздо легче, если супруги будут поддерживать друг друга и помогать, нежели унижать и обвинять.
• Верните страсть в супружеское ложе. Интимная близость эмоционально сближает партнеров, пробуждает чувства, порождает интерес к другу. Если страсть угасла, ее нужно срочно разжигать. Сексологи дают парам следующие советы: начинайте с чувственной прелюдии; будьте активны, разбудите свою сексуальность, поделитесь пылом с партнером; впустите новизну: пробуйте новые позы и места для близости; внесите разнообразие: романтические вечера, сексуальные одежды, товары из магазинов для взрослых вернут страсть и желание супружеским отношениям; следите за собой; и мужчины, и женщины хотят видеть ухоженного, подтянутого партнера.
• Отпустить обиды. Невозможно построить счастливое будущее, вспоминая прошлые обиды. Каждый раз накручивая себя, вы убиваете любовь, доверие и не позволяете себе быть счастливым. Отпустите старую боль и обиды.
• Не понижайте авторитет партнера в глазах детей. Для семейных отношений губительно настраивать детей против одного из родителей. Ваш партнер почувствует боль или негодование, если будете чернить его в глазах ребенка. В идеале, дети не должны становиться свидетелями ссор и предметом манипуляций.
• Любите себя. В погоне за семейным счастьем, не забывайте про себя. Развивайте свою личность, уделяйте время своим увлечениям, узнавайте новое, следите за здоровьем и внешнем видом. Духовный рост и приятная внешность сделает вас интересным и привлекательным.

Вывод

Для сохранения хороших семейных отношений нужна духовная работа мужа и жены. Соблюдение простых правил помогут восстановить и укрепить отношения. Главное, не пускать ситуацию на самотек и взять ответственность за развитие отношений. В награду за труд вы получите любимую, любящую и крепкую семью.