Что делать если бесит и раздражает муж?

Многие женщины в течение жизни сталкиваются с тем, что их мужчина начинает ужасно бесить. Это в принципе явление нормальное и весьма распространённое. Ведь все люди разные и у всех свой характер.

Семейная жизнь у каждой пары складывается по-своему. У одних – это тихая гавань, у других – сплошные скандалы. В основном само понимание того, как муж и жена должны взаимодействовать друг с другом, берёт своё начало из детства, когда ребёнок наблюдал за отношениями родителей. Именно с этим багажом знаний и представлений они вступают во взрослую жизнь. А из-за того, что в процессе семейной жизни ожидания не всегда оправдываются и возникают конфликты. Изучая этот вопрос, психологи делают разные выводы. Но в одном они сходятся, что счастье супругов, зависит от количества приложенных ими усилий с обеих сторон.

Советы

Для сохранения гармонии в семье психологи советуют воспользоваться такими рекомендациями как:

• Чтобы не напортачить, следует отправиться на прогулку и постараться остыть. Это очень важно в спокойной обстановке ещё раз прокрутить в голове ситуацию и постараться её адекватно оценить. Если такой возможности нет, то, как вариант, уединиться в отдельной комнате.
• Постараться понять и проанализировать причину появления раздражающих факторов. К примеру, невнимательность, скованность, неторопливость, забывчивость партнёра и т.д. Соответственно бороться с последствиями и скандалить просто нет смысла. Лучшим вариантом будет начать с периодически проводимых бесед. Для того чтобы прийти к определённому компромиссу. Итог не должен ущемлять интересы какого-то одного партнёра.
• Ни в коем случае, не пытаться переделать своего мужчину. С одной стороны, это бесполезно, поскольку человек уже не изменится в силу возраста, с другой стороны, подобными желаниями женщина лишь унижает достоинство своего человека, а это ему может показаться обидным.
• Постараться понять, а в нём ли причина. Возможно, в жизни представительницы прекрасного пола происходят метаморфозы связанные с неприятностями на работе или есть альтернативные сложности, которые оказывают отрицательное воздействие на настроение человека.
• Говорят: «Мужчины, как дети, только носят длинные штаны». Если рассуждать, таким образом, то стоит проявить больше терпения. Ведь в жизни многие совершают разные ошибки. И винить в этом людей нельзя.
• Слушать друг друга и верно интерпретировать сказанное – очень важно. Ведь не редкость, когда люди, находясь в паре, многое, обсуждают, но при этом не запоминают то, о чём шла речь. В результате появляется такое чувство, как раздражение, и вследствие чего разгорается конфликт. Выход достаточно прост, психологи рекомендуют просить от своего партнёра обратную связь. То есть женщина проговорила свои пожелания и после этого попросила мужчину повторить, что он услышал и понял.
• При возникновении проблемы, возможно, стоит пообщаться со старшим поколением, чтобы найти мудрый выход. Как правило, этим человеком является родная мама или бабушка. Если отношения со свекровью хорошие, то можно обратиться к ней за советом. Ведь именно проговорив ещё раз всю ситуацию вслух можно проанализировать её ещё раз и, помимо этого, получить хороший совет от родного человека, имеющего больший жизненный опыт. Но ни в коем случае не стоит рассказывать подругам. Это может обидеть супруга.
• Чтобы обратить внимание мужа на вопросы, которые имеют большое значение для супруги, можно попробовать зеркалить его действия. Особенно в тех моментах, которые важны конкретно для него. Это действие поможет наглядно показать, каким образом его поведение выглядит со стороны.
• Если раздражение достаточно сильно, то лучшим вариантом, чтобы успокоиться, станет краткосрочная поездка. Это может быть рабочая командировка или спонтанная ночёвка у родственников или друзей.
• Как альтернативный вариант, можно пропить курс успокоительных лекарств. Ну, это на самый крайний случай. Главной задачей – это не наглотаться таблеток, а выровнять эмоциональный фон. Проще говоря, успокоиться и рассуждать о происходящем спокойно и конструктивно.
• В случаях, когда поведение мужа раздражает с каждым днём всё больше, то имеет смысл определиться для себя – нужен ли такой человек рядом или нет. Психологи рекомендуют составить список на бумаге, где описать плюсы и минусы супруга. Ведь по большому счёту, даже если предположить, что в дальнейшем будет распад отношений, то рано или поздно женщине захочется построить своё счастье с кем-нибудь другим. И никто не гарантирует, что у нового мужчины не будет больше минусов, чем у существующего. Помимо этого, проживая бок о бок с человеком, так или иначе, супруга знает чего от него ожидать, а с новым товарищем – придётся всё узнавать заново, что не так уж и легко.
• Альтернативным вариантом — относиться к раздражающим факторам с иронией и юмором. Но происходить это должно по-доброму, без подколок и унижений в сторону своего партнёра.
• В некоторых случаях может помочь сарказм. Подобные высказывания позволят сделать акцент на определённых действиях супруга, которые он совершает неверно, и, возможно, позволит предотвратить появление раздражения.
• Все люди делятся по типу восприятия информации. Поэтому если словами не добиться нужного результата, возможно, имеет смысл нарисовать ситуацию на бумаге и параллельно прокомментировать свою позицию.
• Верное формулирование своих мыслей. Ведь в жизни не редкость, когда между супругами непонимание происходит в силу неверно сформулированных претензий. То есть человек подумал об одном, а выразился неверно. В результате партнёр принял к сведению искажённые данные.

Вывод

Если бесит и раздражает муж, то прежде чем выплёскивать на него шквал эмоций, стоит разобраться в причинах происходящего. Ведь не зря говорят, что если в паре существуют определённые проблемы, то виноваты оба. При этом очень важно, чтобы диалог между супругами строился в нормальном русле и исключал повышенные тона. 

Главное – это помнить, что каждый человек имеет право на ошибку. Нужно уметь прощать и своевременно отпускать ситуацию иначе накопленный негатив способен в мгновение ока разрушить всё то, что строилось годами.