Что делать если мама тиран?

Отношения между родителями и детьми всегда были, есть и будут полны противоречий, разногласий и конфликтов. В большинстве случаев виноваты обе стороны, но порой среди родителей встречаются настоящие мучители. Разумеется, самое страшное – это тиран-отец, но и мать-тиран может быть не менее опасна для психологического и физического здоровья ребенка.

Как понять, что ваша мама – тиран?

• Все или большинство важных решений, касающихся вас, вашей жизни и вашего будущего принимаются именно родителем, при этом ваше мнение большой роли не играет или же не рассматривается вовсе.
• Вас не считают состоявшейся личностью (и неважно, 30 вам лет или 10), а ваше мнение всегда обесценивается или заведомо считается неверным.
• Физическое и/или эмоциональное насилие (на вас кричат, поднимают руку, оскорбляют и унижают).
• Вы регулярно испытываете чувство вины за то, что сделали (или не сделали) что-то для себя. Проще говоря, за каждый ваш поступок, не отвечающий ожиданиям вашей мамы.
• Родитель подчеркивает, делает акцент на том, что у вас нет ничего своего, а все, что вы имеете, принадлежит ей.
• Вас регулярно сравнивают с другими. В пример постоянно ставятся дети маминых подруг, а ваши успехи обесцениваются и принимаются как должное.
• Постоянный контроль или гиперопека. Это и чтение переписок, проверки истории браузера, постоянные звонки и вопросы «ты где?», «когда домой вернешься?». Запреты на общение с теми или иными людьми, вмешательство в личную жизнь.

Почему моя мама – тиран?

1. Воспитание. Вашу маму растили именно в таких условиях, то есть тиранами были и ее родители. Таким образом она просто не допускает мысли о том, что дети могут успешно воспитываться по-другому, ведь «меня воспитывали так и даже строже, и, видишь, не таким уж и плохим человеком стала». В такой ситуации можно напомнить маме о том, как это неприятно, расти в условиях откровенной тирании, и даже сравнить ее с вашими бабушкой и дедушкой, подчеркнув сходства в поведении.
2. Вашей маме не удалось утвердиться в жизни, в детстве ее не отдали заниматься в те секции, куда она хотела и теперь женщина просто воплощает в вас свои мечты. Кроме того, ей хочется быть примером для своего ребенка, чтобы ее уважали. Поэтому такая мама просто не видит иного выхода кроме как заставлять ребенка заниматься тем, что ему не нравится. Также, возможно, в детстве ее унижали, она была неуверенной в себе, а потому ей просто необходимо чувствовать превосходство хотя бы над своим ребенком.
3. Эгоизм. Если ваша мама – тиран – единственный ребенок в семье (или просто самая младшая), возможно, ее воспитали эгоисткой, и она просто привыкла получать все по первому требованию. Отсюда и упреки, просьбы и манипулирование. Такая мама считает, что все обязательно должно выполняться по ее требованиям, по-другому просто не может быть.
4. Профессиональные привычки. В данном случае виной всему – должность вашей мамы. Она привыкла командовать и давать указания, при этом уже не может разделить дом и работу. В данном случае необходимо объяснить ей это или обратиться за помощью к психологу.
5. Усталость. Если женщина сутками работает или ведет домашнее хозяйство, разумеется, она устает. Ваша мама может даже не понимать, что она валится с ног. Именно усталость может стать причиной раздражительности и упреков на пустом месте.

Что делать и как себе помочь?

• Разумеется, первое, что приходит на ум – это по максимуму сократить общение с мамой, жить отдельно и не отвечать на звонки. Поступить в университет в другом городе и жить в общежитии, а потом начать снимать квартиру. Также можно переехать жить к своей второй половинке, если оба уже совершеннолетние, а отношения достаточно близкие. Однако такой вариант не всегда возможен, так как мама-тиран может просто-напросто не отпустить свое чадо.
• Дать понять маме, что вы уже не ребенок, у вас есть свои мысли и чувства. Даже если вам нет 18, можно объяснить, что вам что-то неприятно, попытаться обсудить это и найти компромисс.
• Игнорировать упреки и оскорбления. Так называемый метод «лица кирпичом». Не реагировать на провокации и угрозы, а спокойно ждать, пока ваша мама выговорится и иссякнет. Для этого просто расслабьтесь и думайте о чем-то приятном, стараясь максимально уйти «в себя». Обычно при таких действиях взгляд стекленеет и собеседнику (в нашем случае матери-тирану) становится некомфортно, а крики не приносят удовлетворения. К тому же, это даст вашей маме возможность выговориться и выплеснуть эмоции, после чего вы сможете спокойно обсудить проблему и способы ее решения.
• Старайтесь не обсуждать с мамой свою личную жизнь и проблемы. Выбор делайте сами и твердо настаивайте именно на нем. Покажите, что манипулировать вами уже не получится. Не отчитывайтесь и не рассказывайте свои секреты.
• Продемонстрируйте свою самостоятельность. Найдите работу, старайтесь по возможности обеспечивать себя без чьей-либо помощи. Принимайте решения самостоятельно и несите за них ответственность. Докажите, что вы способны не зависеть от материнской помощи.
• Помните, что вы никогда не сможете переспорить вашу маму, даже если будете приводить множество логичных аргументов и обосновывать свою точку зрения.
• Обратиться к семейному психологу. Разумеется, ваша мама может отказаться, как и многие взрослые люди, аргументировать это нежеланием рассказывать посторонним людям о семейных делах. Но данный опыт действительно может помочь разобраться в проблеме.
• Не самый действенный способ, но некоторым он помогает. Убедитесь, что вы остались наедине, присядьте и спокойно предъявите свои претензии. Необходимо делать это твердо, но без агрессии. Покажите свою любовь и объясните, что очень хотите поддерживать хорошие отношения, но по определенным причинам это не получается. Пусть мама также спокойно объяснит причины своих поступков и укажет вам на ваши недостатки. Таким образом вы сможете все обсудить и найти решения проблемы, которые будут устраивать вас обоих.

Вывод

Возможно, вам самим придется пользоваться услугами психолога, чтобы воспитывать своих детей в адекватной и спокойной обстановке.

Важно помнить, что, как бы к вам ни относились родители, как бы вас не унижали и не оскорбляли, это не делает вас плохим человеком. В этом мире всегда найдется человек, способный вас полюбить и поддержать. Также помните, это ваша жизнь, а значит, только вам решать, что с ней делать.