15 полезных советов, которые упрощают жизнь

Бывают моменты, когда жизнь кажется скучной и однообразной, а проблемы накрывают с головой и хочется закрыться от всего мира. Можно тратить кучу времени на дела, выполнение которых не приносит никакого удовольствия, и становиться только несчастнее. Бесконечная погоня за лучшей жизнью надоедает и тяготит. Жизни нужна перезагрузка.

Признаки того, что пора меняться

• Люди не замечают, как их жилище превращается в склад ненужных вещей. Если дом забит «нужными» вещами, ни разу не пригодившимися за последний год, это должно послужить первым звоночком.
• Если порой кажется, что жизнь стала однообразной, серой и скучной нужно вносить коррективы.
• Отсутствие желания что-либо делать, тяги к новым знаниям, учиться новым вещам, да и вообще развиваться также может означать эмоциональную усталость от жизни.

При совпадении хотя бы одного пункта, следует оценить свою деятельность в последнее время, понять, что именно делается не так.

15 советов, которые упрощают жизнь

• Порядок в доме – порядок в голове. Начинать всегда нужно с места своего обитания. У большинства людей в шкафах лежат вещи, которые не носятся, а просто занимают место. Просто перебрать одежду будет мало. Необходимо протереть от пыли место хранения, приобрести или сделать из подручных материалов небольшие коробочки, которые позже будут поставлены на полки. В эти органайзеры нужно аккуратно сложить вещи, желательно начиная с тёмных цветов, а заканчивая светлыми. После такой процедуры освободится значительное количество пространства для хранения новой одежды. Те предметы гардероба, что не прошли отбор, можно сдать в магазин «H&M», получив за это скидку на последующие покупки.
• Люди – не главное в жизни. Не нужно считать, что жизнь не удалась, если нет друзей. Есть столько интересных вещей и занятий помимо людей. Достаточно сфокусироваться на чем-то другом. Одиночество – это не плохо. Прогулки по безлюдным местам наедине с собой помогут отдохнуть от городского шума и суеты, привести свои мысли в порядок или принять важное решение. Если кто-то предал, это не значит, что вы – плохой человек, это значит, что не нужно так сильно доверять людям.
• Продуктивные люди чувствуют себя счастливее. Основной проблемой хронических усталостей и медленной работы мозга являются гаджеты. Сколько времени человек проводит за экраном смартфона или компьютера? Нужно всего лишь попробовать снизить контакт с гаджетами в течение недели и уже станет заметно, как прибавились время и энергия.
• Важно уметь правильно себя оценивать. Как оказалось, проблемы с самооценкой есть не только у представительниц прекрасного пола, но и у большинства мужчин. Полюбить себя бывает трудно, но даже если кажется, что это невозможно, нужно стремиться к обратному. Уверенным в себе людям живётся гораздо проще, что вполне объяснимо. Тем более, когда человек начинает любить себя, он неосознанно делает шаги по улучшению своего тела и качества жизни.
• Жизнь не бесконечна. Ошибочно думать, что все ещё впереди. Жить нужно здесь и сейчас, осуществлять свои планы нужно здесь и сейчас. Если хочется посетить какое-либо место, необходимо сделать это в ближайшее время, потом может быть поздно.
• Нужно стать лучшей версией себя. Саморазвитие – лучший вариант времяпрепровождения. Нужно похудеть – худей, надоели прыщи – лечи. Нужно понять, что кроме самого себя, это никто не сделает. Прожить жизнь нужно так, чтобы в старости ни о чем не жалеть.
• Жить нужно по принципу «есть возможность – сделай». И проявляться эта установка должна во всем: можешь сейчас доделать работу – доделай, можешь позволить себе сэкономить – сэкономь.
• Немаловажным фактором является питание. Оно необязательно должно быть правильным, есть множество методик. Например: интуитивное питание, интервальное голодание и прочие. Конечно, лучше питаться сбалансировано и предпочтительно здоровой пищей. Иногда можно побаловать себя любимой картошкой фри, но в виде исключения. Буквально через месяц такого питания можно будет без труда увидеть изменения. Тон кожи станет более ровным, прыщи больше не будут доставлять неудобства, но главное, улучшится самочувствие. Будет ощутима бодрость и прилив сил.
• Благотворно повлиять на жизнь может строгий контроль траты денежных средств. Во-первых, нужно рассчитать, сколько в месяц уходит на постоянные затраты: коммунальные услуги, оплата интернета, оплата детских образовательных учреждений, покупка продуктов питания и т.д. Во-вторых, нужно выяснить, сколько остается «свободных» средств. В-третьих, стоит проанализировать, в какой области можно сэкономить. Очень хорошо, если сэкономленные средства будут откладываться на отпуск или приобретение чего-то стоящего, а не тратиться на бесполезный хлам.
• Порядок на рабочем столе компьютера также важен. Разобрать документы по папкам не сложно, но зато процедура значительно упрощает дальнейшее пользование.
• Долой лень! Именно она мешает своевременно выполнять дела, поддерживать постоянную чистоту и даже следить за собственным состоянием. Нужно просто начать. Встать с дивана и выключить свет, когда так не хочется. Помыть посуду сразу после приёма пищи, а не оставить на другой день. Постепенно это войдёт в привычку, и не будет доставлять неудобства.
• Мечтать не вредно, вредно не мечтать. Но одних мечтаний мало, их нужно реализовывать. Чтобы мечта стала планом, нужно понять, что нужно иметь для выполнения. А чтобы из плана сделать цель, нужно составить пошаговую инструкцию и следовать ей.
• Иногда полезно отключать эмоции. Если на протяжении пары дней никак не реагировать на неприятные слова, то в будущем, они автоматически будут пролетать мимо ушей.
• Если общение с определёнными людьми тяготит, то лучше разорвать эти отношения раз и навсегда. Поддерживать общение нужно только с теми, кто действительно интересен и важен.
• Важно уметь говорить «нет». Тратить время на то, что не приносит удовольствия нецелесообразно, точно так же как и бесконечно выполнять чьи-то поручения. Говоря «нет», вы перестаёте быть человеком «на побегушках».

Для чего нужно упрощать жизнь

Упрощение элементарных вещей дает возможность сохранять уравновешенность и спокойствие. Человек, грамотно расходующий свое время чувствует себя бодрее и счастливее.

Все успешные люди начинали с порядка в своей голове. Будь это бизнесмен или обычный работник. Только осознав свои цели, составив планы по их достижению, можно действительно упростить жизнь.

Упрощение жизни  – то, что помогает людям чувствовать себя комфортно в любых обстоятельствах.