Как забыть человека которого любишь?

Тема о любви всегда была самой сложной, но при этом самой желанной и приятной. Чтобы быть счастливым, каждому человеку необходимо быть любимым и любить, но далеко не каждый человек сразу находит себе подходящую вторую половинку. Да и те, кто сейчас счастливо живет в своей семье, наверняка прежде пережили не одно расставание.

Причины для разрыва отношений варьируются от банального в наше время обоюдного недопонимания до измены. Но бывает и так, что отношения даже не успели начаться. Человек просто влюбился в другого человека, но чувства оказались не взаимны.

Как ни странно, порой именно от таких односторонних чувств многие, казалось бы, страдают больше всего. В обществе и перед друзьями они становятся мрачными, много молчат, а когда заговорят, то любую тему разговора уводят в сторону своей безответной любви. Однако они порой даже не понимают, что любви еще не было, была только влюбленность.

На самом деле, именно разрыв уже существующих отношений болезненнее всего, потому что в этом случае путь от влюбленности до любви частично или полностью пройден. Любовь, если и не сформирована до конца, то хотя бы была уже в процессе формирования.

Чтобы забыть человека, которого любишь, важно понимать различие любви и влюбленности. Влюбленность – это эмоция, которая может стать своеобразным «клеем» для двух людей, чтобы они полюбили друг друга, а любовь – это, скорее, принцип, чем эмоция. Любовь – баланс разума с эмоциональной привязанностью. Все советы будут касаться разрыва уже сформированных отношений.

Советы, как забыть человека, которого любишь

Признать поражение. Да, такое случается – отношения между людьми портятся. Порой по веской причине, а порой – просто потому, что оба дали волю эмоциям. А эмоции имеют свойство накапливаться и выплескиваться наружу без воли человека. Когда двое понимают, что ничего не получилось, важно принять это, как данность. Если решение принято, нельзя идти на попятную, потому что несбыточная надежда на восстановление отношений будет ранить посильнее, чем сам разрыв.
Не утопайте в депрессии. В жизни каждого человека происходит что-то плохое. Больно бывает всем без исключения, у каждого есть свои грустные истории разрывов отношений. Важно это помнить, чтобы не погрязнуть в депрессии и не потерять интерес к жизни из-за личной трагедии.
Простить себя и человека, которого любили. Как известно, никто не идеален, все имеют свои слабости и совершают ошибки. Однако человек склонен осуждать то, что есть в нем самом, и потому многие расстаются из-за бесконечных ссор. Самое удивительное, когда двое продолжают ссориться и после расставания, припоминая друг другу одни и те же промашки до бесконечности. Если разрыв все же состоялся (неважно, по какой причине), очень важно обоюдно простить друг друга, потому что только в этом случае двое освободят себя от тяжелого камня за пазухой и смогут строить здоровые отношения с другим человеком. Бывает такое, что затаенные обиды и страхи от прошлого партнера перемещаются на нового, и это в самом зародыше новых отношений обрекает их на очередной провал, который снова принесет обоим только боль.
Свести общение с ним к минимуму. Часто бывает, что люди разошлись, но встречи друг с другом им снова начинают напоминать не самые приятные моменты из их отношений. Чтобы такого не происходило, самый удобный выход – нигде не пересекаться с этим человеком. Однако бывает и такое, что люди расходятся, и остаются хорошими друзьями или хотя бы приятелями. Это индивидуально, и зависит от личностных качеств обоих людей, а также от причины расставания.
Перевести свое внимание на работу или хобби. Чтобы не думать о болезненном пережитом опыте, можно переключиться на другую сферу жизни. Многие советуют уйти с головой в работу, однако работа для многих – это дополнительный стресс. В этом случае работает закон «двух зол». Но все же самым лучшим советом будет именно хобби. Любимое занятие отлично отвлекает от переживаний, не создавая человеку лишнего стресса.
Понять, что не все люди совместимы. Важно понимать, что есть несовместимые друг с другом черты характера. Или же между собой конфликтуют особенности мировоззрения, принципов или воспитания. Это совершенно нормально.
Не обсуждать разрыв с друзьями/близкими. Когда человек обсуждает свою прошедшую боль с другими людьми, причем, неважно с какими, то он ее не забудет. Мало того – эта боль будет расти в его глазах, и он будет от нее действительно страдать, даже если прошло несколько лет. Настоящая эмоциональная боль длится совсем недолго, однако воспоминаниями и обсуждениями человек искусственно ее продлевает и растягивает.
Не начинать новых отношений, пока слишком больно от разрыва. Когда отношения только-только прекратились, человек, пребывающий в состоянии стресса, поспешит найти новый объект для любви, и при этом рискует влюбиться в первого встречного. А так как есть несовместимые люди (ведь совместимость можно проверить только спустя некоторое время общения), с этим торопиться очень опасно – человек рискует вновь начать заранее провальные отношения.
Изучить литературу по теме отношений. Множество ошибок в развитии отношений с противоположным полом происходит по банальному незнанию и отсутствию опыта. Однако в некоторых случаях человек имеет возможность научиться на чужом опыте и на чужих ошибках, ведь именно для этого пишутся многие книги. Изучение литературы об отношениях может значительно поднять качество выстраиваемых отношений и предупредить многие ошибки.
Проанализировать утерянные отношения. Не менее важно проанализировать завершенные отношения, причину разрыва, обоюдные ошибки. Без анализа собственных ошибок их будет очень легко повторить в будущем, причем, с кем-то другим. Человек, который хочет быть счастливым, занимается самоанализом даже в том случае, если слишком тяжело.
Признать свои ошибки. Самоанализ важно проводить максимально честно. От честности человека перед самим собой зависит его будущее. И честное признание своих ошибок перед бывшим партнером может помочь разойтись мирно, без камней за пазухой. Да, отношения не были спасены, но было сохранено хотя бы то, что осталось.
Сделать выводы из своих ошибок и ошибок бывшего партнера. Мало просто признать свои ошибки, важно еще и сделать из них выводы, чтобы предотвратить их в будущем! Причем важно не только свои ошибки проанализировать, но и ошибки бывшего любимого человека. Мудрость заключается в соблюдении баланса между мягкостью и твердостью характера, а ошибки совершаются тогда, когда поступки определяет хотя бы одна из этих крайностей.
Избавиться от «символов неудачной любви». Во время дружбы с человеком накапливаются так называемые «символы дружбы»: открытки, статуэтки, книги. То есть, что-то, что напоминает человеку о его неудачных отношениях. Такие предметы могут вызывать болезненные воспоминания, и потому по возможности хотя бы частично от них нужно избавиться, чтобы не возвращаться в то же самое состояние, в котором человек был сразу после расставания.
Помнить, что есть еще люди для потенциальных отношений. Людей в мире целых 8 миллиардов! Не получилось с одним человеком – получится с другим. Большую роль в успехе отношений является обоюдные усилия и информационная подготовленность. А еще умение слушать и прощать.
Помнить, что все люди разные. Да, все люди разные, и среди этих восьми миллиардов нет ни одного идентичного. Следовательно, людей сложно делить на разные категории, и все тесты дают абстрактные результаты. К каждому человеку разный подход. Если человек не смог найти подход к одному, то сможет найти к другому.

Выводы

Важно признать, что не все отношения можно спасти, но это не трагедия. Пережить тяжесть расставания вполне реально, и вполне реально найти того единственного человека даже после множества неудач. Счастье не достается просто так, но оно достается каждому, кто его ищет и к нему стремится.