Если ребенок боится смерти: советы и рекомендации

Дети всегда удивляют своей любознательностью, им на все вопросы хочется получить ответы, но чем больше малыш, тем сложнее его вопросы. Постепенно ребёнок может приходить к собственным выводам и заключениям. Такие выводы не всегда благоприятно влияют на ребёнка, но родителям не стоит этого пугаться, потому что малышу рано или поздно нужно будет научиться понимать и принимать правду.

Откуда берётся страх смерти?

Совсем маленький ребёнок обычно не задумывается о таком понятии, как «смерть». Но по мере взросления он начинает анализировать разную информацию,  делает собственные заключения. В какой-то момент он приходит к утверждению, что у всего на свете есть конец. Безусловно, у многих детей в такой момент может появиться боязнь или  даже танатофобия – страх смерти.

Каждый ребёнок проходит через переживания по-разному. У всех страх индивидуален, а степень боязни может зависеть от некоторых факторов:

• Потеря близкого человека.
• Девочки испытывают страх чаще, чем мальчики.
• У, часто болеющих, детей риск развития фобии больше, чем у здоровых.
• Слишком впечатлительные ребята, а также воспитывающиеся в неполной семье сложнее других проходят через этот страх.
• Если у ребёнка есть психологические травмы, то велика вероятность развития фобии.

При нормальном развитии психики малыша у него, скорее всего, появится страх смерти, но это не является отклонением, и если вы будете пытаться отгородить своего ребёнка от этого, то сделаете только хуже. Ему необходимо прожить период, когда страх смерти может стать очень сильным. В итоге малыш сможет всё осознать и его ничего не будет мучать и мешать.

Ребёнок может преодолеть страх задолго до подросткового возраста, но став подростком сам на себя может снова навести ужас того, что всё когда-нибудь закончится. Многие подростки склонны к магическому воображению, их привлекают различные истории про привидений, вампиров и др., они сами выдумывают разнообразные символы, тем самым только пугая себя. У слишком эмоциональных мальчиков и девочек в такой период может развиться страх. Если этот страх перерастёт в серьезную фобию, то сможет сильно повлиять на развитие личности, в таком случае лучше обращаться к психологу.

Советы и рекомендации

Что делать, если ребёнок боится смерти? Как правильно помочь ему справиться со страхом при этом, не навредив?

Если вы задаётесь подобными вопросами, то вам должны помочь следующие советы.

• Ни в коем случае нельзя смеяться над страхом ребёнка, нужно относиться к этому серьёзно. В противном случае он отдалится от вас и может потерять доверие.
• Оградите малыша от стрессов, не позволяйте смотреть и читать ужастики, проявите заботу и внимание, чтобы он почувствовал себя защищённым.
• Не избегайте разговора на тему смерти, как бы трудно вам ни было. Обговорив проблему, малышу станет легче, постепенно страх будет уходить.
• Развлекитесь вместе с ребёнком. Сводите его в парк аттракционов, развлекательный центр и т.п. Положительные эмоции и впечатления точно улучшат состояние ребёнка.
• Еще один способ, чтобы ребёнок отвлёкся – общение со сверстниками. Не нужно ограждать его от мира и ограничивать свободу.
• Научите малыша думать о будущем без страха, расскажите, сколько всего хорошего ждёт его в жизни. Пусть он помечтает о том, кем хочет стать, какая у него будет семья, дом и т.д. Но не забудьте поговорить и о планах на настоящее.
• Уже говорилось, что из страха смерти могут развиться и другие фобии, поэтому вам нужно быть готовыми к борьбе с этими проблемами.
• Расскажите ребёнку о своих страхах, чтобы он понял, что все могут бояться, главное не зацикливаться на какой-либо боязни.
• Распишите режим дня ребёнка по часам, сделайте так, чтобы он был целый день чем-то занят. Пусть малыш больше времени проводит на улице и меньше с гаджетами; приобщите его к спорту и активному образу жизни. Но не забудьте привносить в каждый день что-то интересное, чтобы малышу нравилось жить по вашему режиму дня.
• Чаще выхолите на совместные прогулки, организовывайте семейные мероприятия, путешествия.
• Запишите ребёнка в секцию, которая ему понравится, чтобы некогда было думать о страхах. Но избегайте переутомления.
• В период, когда ваш малыш борется со своим страхом, постарайтесь не наказывать и не ругать его.
• Когда вы объясняете малышу о смерти, не связывайте ее со словом «болезнь». Из-за этого он начнёт сильно переживать, когда болеет или болеют его родные.
• Помогите ему во всём находить что-то хорошее. Позитивное мышление очень поможет в борьбе со страхом.
• Чаще разговаривайте с ребёнком, говорите о своей любви, создайте комфортную атмосферу в доме, чтобы он знал, что к вам всегда можно обратиться за помощью и чувствовал защищённость.
• Ни при каких обстоятельствах не водите ребёнка, не достигшего подросткового возраста на похороны.
• Не заставляйте забыть про страх, так проблема только усугубится.
• Объясняйте. Сначала малыш может очень сложно принять правду, но ему нужно её знать, только так он сможет встать на путь по преодолению страха.
• Существует один хороший метод по преодолению страха – сказкотерапия. Попробуйте прочитать ребёнку сказку, где главный герой борется со своими страхами. Переживая всё это мысленно, малыш легче примет и переживёт свою боязнь.

Подведём итоги

В факте боязни смерти, на самом деле, нет ничего страшного, это просто этап развития ребёнка, с помощью его нужно пережить и проработать.  А родителям в такой период необходимо определить свое мнение и найти нужные слова, чтобы в нужный момент вы смогли успокоить ребёнка, так как кроме вас его никто не знает так хорошо. И ни при каких обстоятельствах не нужно загонять страх внутрь сознания, потому что в этом случае появится только больше проблем, множество других страхов, которые мешают жить и наслаждаться жизнью.

Стремление к бессмертию побуждает к деятельности. И в этом смысле страх смерти, умеренно выраженный, не достигший уровня патологии, играет позитивную роль в детском и подростковом возрасте.