Не всех советов стоит придерживаться. Растиражированные обывателями выдумки не всегда имеют под собой основание. Пользой обладают только те рекомендации, которые основаны на многовековых наблюдениях, логике и здравом смысле. Особого внимания заслуживают рекомендации целителей по укреплению здоровья и улучшению эмоционального настроя, которые опробованы множеством людей и дали позитивный результат в большинстве случаев.
Заповеди и оздоровительные процедуры
Заповедь – это своего рода тезисное предписание, оповещающее о том, как правильно себя вести. Заповедь здоровья – совет целителей, придерживаясь которого человек обретает крепость духа и тела, удачу и позитивный настрой. Знахарские заповеди представляют собой своеобразный синтез библейских наставлений, многовековых примет и правил поведения, пропагандирующих здоровый образ жизни.
Оздоровительная процедура – действенное применение знахарских рекомендаций с целью укрепления здоровья, избавления от недуга. Многовековая практика народного врачевания подарила человечеству немало чудесных способов исцеления. Зачастую средства народной медицины в совокупности с профессиональными предписаниями врачей дают удивительные результаты. Главное – отличить уместный и полезный совет от нецелесообразных действий, способных навредить организму.
Рекомендации целителей
Жизненные правила, рациональность которых не вызывает сомнения, помогают сохранить здоровье на долгие годы. Несколько заповедей от целителей:
- Ешьте в меру, не перегружайте организм излишествами, составляйте меню в соответствии с возрастными особенностями.
- После умывания не вытирайте лицо и руки, дайте коже напитаться влагой.
- Сохраняйте в спальне прохладную температуру. Организм, спящего при температуре не выше 18°, человека медленнее стареет. Причина кроется в том, что пониженная температура – комфортное условие для внутренних обменных процессов.
- Пребывайте в состоянии влюбленности. Влюбленность способствует выработке гормонов счастья (эндорфинов), что положительно отражается на работе иммунной системы.
- Работайте с увлечением (человек, занимающийся любимым делом, выглядит моложе)
- Имейте свой взгляд на мир (люди с собственным мнением редко впадают в депрессивные состояния)
- Не употребляйте нецензурные слова (они пагубно воздействуют на самого говорящего и изменяют равновесие окружающего пространства)
- Не копите в себе обиды. Люди, не дающие выход эмоциям, больше подвержены риску развития различных патологий.
- Один час в сутки обязательно уделяйте тишине (необходимой для восстановления физического, мыслительного, эмоционального состояния)
- Не забывайте баловать себя (маленькие радости продлевают жизнь).
Действенные приметы
Придерживаться примет (не суеверий и выдумок) никогда не вредно. Срабатывает психологический эффект. Человек, поступивший в соответствии с народными «волшебными» правилами, успокаивается, обретает позитивный настрой и веру в хорошее разрешение дел. В результате жизненные обстоятельства, действительно, складываются в лучшую сторону, а человек пребывает в счастливом состоянии (что благотворно влияет на общее самочувствие).
В список полезных рекомендаций можно включить народные приметы и советы, имеющие логическое обоснование:
- Если что-то забыл и вернулся домой – посмотрись в зеркало (помогает собраться с мыслями перед новым выходом, сконцентрировать внимание)
- Показать раскрытый кошелек нарождающемуся месяцу (настраивает на действия, способствующие росту достатка)
- Не устраивать празднества одновременно с похоронными мероприятиями близких людей, соседей (сопереживание развивает эмоциональную сторону, увеличивает авторитет и самоуважение)
- Не ешьте, сидя на огородной грядке – заболит нутро (употребление немытых овощей способно вызвать попадание инфекции в организм)
- Не танцуйте под колокольный звон – можно остаться без ног. Лицо, глумящееся над святыми вещами, подсознательно осознает свою вину. Вина лишает душевного покоя, что может вылиться в физические недомогания.
- Не ешьте плоды, поклеванные птицами, – рано состаритесь (в ягодах, фруктах могут остаться патогенные микробы, влекущие при попадании в организм дисфункцию различных органов, их преждевременный износ)
- Обращайте внимание на поведение животных. Если кошка убегает из дома, то, возможно, в жилище неблагоприятная атмосфера. Нарушение микроклимата может стать провокатором развития различных заболеваний.
Народные средства оздоровления
Проверенных временем народных средств избавления от недугов существует немало. Заслуживают внимания такие знахарские рецепты и обряды:
- Избавиться от дурного запаха изо рта помогает разжевывание бутончика гвоздики (пряности) после каждой трапезы (растение обладает бактерицидным свойством)
- Вылечиться от простуды, кашля, хрипоты помогает калина, пропитанная вместе с веточками в меду и высушенная в духовом шкафу (содержание в калине витамина С почти в 1,5 раза выше, чем в лимоне)
- Снимает усталость ног масляная растирка с солью (в 1 стакан растительного масла добавляют 1 чайную ложку йодированной соли)
- Солнечная подпитка в межсезонье избавляет от хандры и депрессии. Солнечный свет способствует выработке витамина D и серотонина – гормона оптимизма. Знахари советуют в ясную погоду постоять под солнечными лучами, подняв руки вверх, развернув ладони в сторону небесного светила.
- Восполнить жизненные силы помогает заговоренная вода и соль. В утренние часы в течение 7 дней над веществами читают специальные заговоры. Можно собственными словами изложить свои желания. К примеру, пожелать душевной гармонии и физической крепости для себя и своей семьи. Доказано, что кристаллы воды и соли фиксируют информацию, меняют свою структуру. Употребление в пищу веществ, впитавших энергетику доброжелательного послания, благотворно влияет на организм.
- Способствует скорейшему восстановлению после болезни ежедневное употребление 100 г кураги.
- Помогает в борьбе с авитаминозом отвар хвои с медом (смешивают по 2 столовые ложки хвои и темного меда, заливают 1 стаканом воды, нагревают до кипения, настаивают 1,5 часа, процеживают, принимают 1 столовую ложку утром натощак)
- Общеукрепляющим свойством обладает витаминный чай с рябиной (2 столовые ложки сушеных ягод кладут в термос, заливают кипятком в объеме 0,5 л, настаивают в течение часа, процеживают и пьют треть стакана 3 раза в день)
- Принятие ванны с душицей укрепляет здоровье, избавляет от головной боли, снимает нервную возбудимость (400 г измельченной травы заливают ведром кипятка, настаивают 2 часа, процеживают, выливают в ванну перед процедурой)
- Вдыхание ароматов благотворно влияет на организм. Поставленный в помещении флакон с эфирным маслом базилика, мяты, шалфея распускает летучие фракции, вдыхание которых стимулирует иммунные процессы. Аромат жасмина и лаванды снимает усталость (научные исследования подтвердили, что запах жасмина обладает большим тонизирующим эффектом, нежели кофе).
Заключение
Знахарские заповеди отлично подходят сторонникам здорового образа жизни. Полезные рекомендации целителей относительно правил поведения, организации сна и питания помогают грамотно, с максимальной пользой для здоровья выстроить свою жизнь. Народная медицина основывается на использовании природных средств. Важная составляющая – корректировка нравственного поведения.
Стоит учесть, что, если общие наставления подходят всем, то проведение целебных процедур требует индивидуального подхода. Человеку, страдающему какой-либо патологией, всегда необходима консультация врача. Бесспорно, многие знахарские мази и отвары – настоящий кладезь полезных свойств. Но только врач способен вынести окончательный вердикт о целесообразности применения народного средства в каждом конкретном случае.